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Saúde

Como lidar com a intolerância à lactose

Intolerância à Lactose é o termo utilizado para pessoas que tem a incapacidade total ou parcial de digerir produtos lácteos (leite e seus derivados). A intolerância ocorre quando o...

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Saúde

Conheça os benefícios dos alimentos à base de soja

A soja é considerada uma leguminosa, isto é, um grão altamente nutritivo e com boa quantidade de fibras que auxiliam no funcionamento adequado do intestino. Do ponto de vista nutri...

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Saúde

Os benefícios do leite e derivados na alimentação infantil

A alimentação é um dos requisitos do crescimento contínuo e para a vida saudável de uma criança. Essa etapa começa a partir da amamentação do recém-nascido, ou seja, quando o leite...

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Saúde

Importância do consumo de leite e derivados e sua relação com o esporte

A prática de exercícios físicos deve estar associada a uma orientação alimentar saudável e equilibrada, tanto para um controle do peso quanto para um bom desempenho nas atividades...

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Saúde

O consumo elevado de sódio implica na celulite?

Palavra de origem latina, Cellulite foi utilizada para descrever uma alteração estética da superfície da pele. A celulite ocorre principalmente em mulheres, na região pélvica, memb...

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Saúde

Carne Suína: deliciosa e faz bem à saúde

O que se pensa atualmente sobre a carne suína remete-se à lembrança da carne de porco produzida em condições de pouca higiene, contendo alto teor de gorduras e colesterol, que pode...

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Saúde

As fibras como aliadas na alimentação

Fibras são nutrientes encontrados nos vegetais que não são digeridos pelas enzimas do sistema digestivo humano, não possuindo calorias. Elas melhoram o hábito intestinal, previnem...

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Saúde

Para uma vida mais leve: probióticos e fibras

A Santa Clara lançou o queijo SanBIOS, primeiro queijo do Brasil com micro-organismos probióticos que ajudam a regular a flora intestinal. Seus benefícios são ainda maiores quando...

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Saúde

Qualidade de Vida

Segundo o dicionário Michaelis, “saúde é o bom estado do organismo, cujas funções fisiológicas se vão fazendo regularmente e sem estorvos de qualquer espécie”.Nossos hábitos se ref...

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Saúde

Dicas para uma boa alimentação

Siga estes conselhos práticos e comece hoje mesmo a adotar hábitos alimentares mais saudáveis. Sua saúde agradece.• Faça de três a seis refeições por dia, dividindo bem o total de...

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